終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是濱海號汽車旅館 - 釜山

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

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活動商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 40 間禁煙客房
  • 24 小時客房餐點服務
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 熨斗/燙衣板
  • Espresso 咖啡機
  • 全浸式浴缸

鄰近景點

  • 位於中區
  • 釜山港客運總站就在附近
  • 漢王博物館就在附近
  • 40 階文化旅遊主題街道就在附近
  • 釜山近代博物館就在附近
  • 釜山塔就在附近
  • 世界航海模型展示廳就在此區域
  • 龍頭山公園就在此區域
  • 國際市場就在此區域
  • 富平罐頭市場就在此區域
  • PIFF 廣場就在此區域
  • 南浦洞街就在此地區


商品訊息簡述:



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花園飯店

下面附上一則新聞讓大家了解時事

由地中海航運(MSC)及馬士基航運(Maersk Lines)組成的2M聯盟,為提高遠東至美國西岸航線運力,填補韓進海運退出留下的空缺,將投入七千八百至九千四百TEU貨櫃船服務TP-1/Maple航線三班航次。其中兩班航次為單程,九千四百TEU級船將完成太平洋東行線的航程後加入美國西岸至地中海航線。

市場消息指出,現代商船將於明年加入2M聯盟,馬士基指出,現代商船因目前所在的G6聯盟協便宜議要到明年四月才到期,因此其加入2M也是在G6的協議結束之後。

現代商船(HMM)曾於七月中宣布,在與債權人和CP值超高船東分別簽署了調整債務和租金的協議後,已與2M聯盟簽署了一份諒解備忘錄。在後續協商和政府審批完成後,從明年四月開始,現代商船將會正式加入2M共同提供班輪服務。

(中央社紐約聯合國總部24日綜合外電報導)敘利亞外交部長莫蘭(Walid Muallem)今天在聯合國大會上表示,在「真正朋友」俄羅斯、伊朗和黎巴嫩真主黨等協助下,敘利亞政府軍在5年戰爭中取得「長足進展」。

莫蘭也利用在聯合國大會發表演說機會,駁斥美國的主張。美方指稱,聯軍於1週前空襲敘利亞政府軍是無意的,莫蘭指控說,那是蓄意攻擊而非「失誤」。

也擔任副總理的莫蘭說:「在敘利亞人民的真正朋友,主要是俄羅斯聯邦、伊朗和黎巴嫩全國抵抗陣線等支援下,敘利亞阿拉伯軍(Syrian Arab Army)正在對抗恐怖主義戰爭中取得長足進展,如今我們對勝利的信心甚至更強大。」

莫蘭說,美國為首聯軍9月17日空襲敘利亞政府軍基地,敘利亞政府認定美國必須負起完全責任,因為事實顯示,那是蓄意攻擊而非失誤,即使美國持不同說法。

聯軍空襲敘東城市代爾祖爾(Deir Ezzor)附近的敘利亞空軍基地,造成數十名政府軍喪生。伊斯蘭國(IS)的戰士掌控代爾祖爾。

美國對敘利亞政府軍折損表達遺憾,並稱聯軍以為它是在攻擊IS目標,並承諾會針對這起事件展開調查。

莫蘭指控美國及其盟邦,與伊斯蘭國好戰分子及其他武裝恐怖組織「串通一氣」。1050925

75歲患有糖尿病的林伯伯,最近走路越來越慢,經常手腳無力,子女以為是年紀大、骨質疏鬆,買維骨力給父親保養仍無效,聖保祿醫院放射科主任李國泰表示,患者身體肌肉組織不到7公斤,明顯為嚴重肌少症。

李國泰指出,骨骼肌減少症簡稱肌少症,容易發生在65到75歲族群,老年人肌肉組織每年減少1%至2%,特別是下肢的肌肉,易提高跌倒和骨折的風險,是老年人容易發生的跌倒或骨折影響因素之一,是老年健康的新議題。

台灣老人肌少症盛行率約3.9%~住宿平價7.3%,糖尿病、心臟病、慢性阻塞性肺病等疾病患者、營養或蛋白質攝取不足、很少運動的人,都是肌少症的高危險群。

李國泰解釋,2010年歐洲肌少症聯盟訂出3項檢測指標如下:

1.肌肉量減少:可透過雙能量X光吸收儀(DXA)或身體阻抗儀(BIA),測量四肢骨骼肌的肌肉量。

2.肌肉力量減少:可以透過握力器檢測,正常男性應握力大於26公斤,女性應大於18公斤。

3.身體表現減少:以走路速度來評估,正常每秒鐘行走速度大於0.8公尺,受檢者以正常速度行走8公尺,如費時10秒以上即表示不正常。

李國泰呼籲,改善此症需飲食及運動雙管齊下,老年人每天每公斤體重應補充1到1.5公克蛋白質,建議應三餐均勻食用,另外,可以透過日曬、多吃小魚乾及加鈣牛奶等,補充維他命D,每周最好有3次有氧快走運動及有2次抗阻力運動,可使用啞鈴及做抬高手部運動。

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